لقد اتصل بي هاتف Samsung Galaxy Ring الخاص بي للتو بسبب النوم في حالة سكر – كيف يكون ذلك دقيقًا بشكل مخيف؟

لقد كنت أرتدي Samsung Galaxy Ring لمدة ثلاثة أسابيع الآن – وسأعترف بأنني قللت من تقديره. لا تفهموني خطأ، بين انطباعاتي الأولى عن Galaxy Ring ومراجعتي الرسمية المتعمقة، كانت تحتوي على وفرة من الامتيازات المثيرة للإعجاب.

على سبيل المثال، على عكس Oura Ring، فهو لا يتطلب اشتراكًا. ثانيًا، كانت قدرته على تتبع الضغط النفسي دقيقة بشكل مخيف، مع ارتفاع خط الاتجاه في Samsung Health (التطبيق المصاحب) أثناء ساعات العمل وانخفاضه أثناء فترات الراحة.

بالإضافة إلى ذلك، باستثناء مستشعر الأكسجين في الدم وغياب الشاشة، يمكنها فعل كل ما يمكن أن تفعله Apple Watch Series 9 تقريبًا عندما يتعلق الأمر بتتبع الصحة ومراقبة اللياقة البدنية.

على سبيل المثال، يمكنني استخدام Samsung Galaxy Ring لبدء تجربة بدون استخدام اليدين مع هاتف Samsung Galaxy S24 Ultra، مما يسمح لي باستخدام إيماءة الضغط المزدوج لالتقاط الصور وتسجيل مقاطع الفيديو وتأجيل المنبهات.

لقد استخدمت إيماءة الضغط المزدوج لتشغيل الكاميرا على Galaxy Z Flip 6.
الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

ومع ذلك، لا شيء يمكن أن يجهزني لمدى قدرة Samsung Galaxy Ring على أخذ بياناتي الصحية وإجراء استنتاجات ذكية بناءً على المعلومات التي جمعها عني. اعتقدت أن Samsung Galaxy Ring كان رائعًا، ولكن الآن أعتقد أنه قطعة تقنية مذهلة.

اكتشف Samsung Galaxy Ring حالة السُكر الخاصة بي — ولكن كيف؟

في 24 أغسطس، قمت بفحص نقاط الطاقة الخاصة بي في تطبيق Samsung Health – وحصلت على 52 درجة.

الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

ما هي نقاط الطاقة، تسأل؟ إنها عملية حسابية تنظر إلى نومك ونشاطك البدني ومعدل ضربات القلب. على سبيل المثال، تعتبر النتيجة 92 جيدة جدًا لأنها قريبة جدًا من 100، وهي قمة الصحة. (لقد وصلت إلى نيرفانا العافية في تلك المرحلة.) ومع ذلك، فإن النتيجة 52 تعتبر متوسطة جدًا.

انخفضت نقاط الطاقة الخاصة بي بمقدار 26 نقطة عن اليوم السابق. كشف تطبيق Samsung Health أن هذه النتيجة تأثرت سلبًا بتقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم وضعف نشاط اليوم السابق.

ومع ذلك، عندما قرأت الفقرة القصيرة أسفل نقاط الطاقة الخاصة بي، شعرت بقشعريرة في عمودي الفقري.

اكتشف Samsung Galaxy Ring استهلاكي للكحول قبل النوم، ولكن السؤال هو كيف؟
الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

وقالت شركة Samsung Health: “النوم معرض للخطر”. “إن نوم حركة العين السريعة، والنوم بمعدل ضربات القلب، وانخفاض معدل ضربات القلب في وقت مبكر من الليل أمر حيوي للتعافي الكامل. لكن شرب الكحول وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤثر سلبًا عليهم. فكر في تغيير عاداتك قبل النوم لضمان نوم جيد واستيقاظ تدريجي.

لم أستطع أن أصدق ما كنت أقرأه. “كيف عرف هاتف Samsung Galaxy Ring الخاص بي أنني تناولت جرعة كبيرة من الويسكي الليلة الماضية قبل الذهاب إلى السرير؟” لقد تواصلت مع أحد ممثلي Samsung للحصول على الإجابة.

الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

وقال ممثل سامسونج لـ Mashable في رسالة بالبريد الإلكتروني: “يمكن لـ Galaxy Ring تتبع أنماط نومك عن طريق قياس معدل ضربات القلب، والأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجلد أثناء نومك، وكل الأشياء التي تؤثر على نظامك”. “سيقوم تطبيق Samsung Health أيضًا بمراقبة العلامات غير الطبيعية أثناء نومك لضمان بقائك بصحة جيدة والحصول على الراحة المناسبة.”

وبالقراءة بين السطور، يبدو أن Galaxy Ring لا يكتشف استهلاك الكحول بشكل مباشر، ولكنه يمكنه إجراء تخمين مدروس بناءً على مجموعة من العوامل أثناء النوم. جميع المقاييس التي ذكرها ممثل سامسونج يمكن أن تتأثر باستهلاك الكحول. على سبيل المثال، يمكن أن يغير تقلب معدل ضربات القلب ويؤثر على التنظيم الحراري.

الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

على هذا النحو، من المحتمل أن يكون Samsung Galaxy Ring قد اكتشف بعض الأنماط غير المنتظمة مقارنة ببيانات النوم الأساسية الخاصة بي، مما يسمح له بإجراء استنتاج ذكي يعتمد على الانحرافات غير الطبيعية.

يتفوق Samsung Galaxy Ring في تقديم اقتراحات العافية

لم أكن أدرك مدى فائدة النصائح الصحية التي يقدمها Galaxy Ring. في البداية، فكرت: “الآن، لماذا أحتاج إلى جهاز يخبرني أنني بحاجة إلى النوم أكثر أو أن أكون أكثر نشاطًا. أليس هذا واضحًا؟”

الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

ومع ذلك، هناك أوقات كنت أعمل فيها أكثر من اللازم وأغرق نفسي في المشاريع، ولم أعتقد أن ذلك كان ملحوظًا بدرجة كافية للتأثير على صحتي. لسوء الحظ، انتهى بي الأمر بالحصول على تنبيهات من Samsung Health للحصول على قسط من الراحة حتى يتمكن جسدي من العودة إلى “إيقاع عمله الطبيعي”.

لقد هزت Samsung Health إصبعها في وجهي بسبب الإرهاق.
الائتمان: كيمبرلي جيديون / ماشابل

يعد الحصول على قراءات لمستوى الأكسجين في الدم، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد، وأكثر من ذلك أمرًا واحدًا، ولكن السؤال هو، هل يمكنك بالفعل تحليل تلك البيانات بنفسك لتحديد ما يحتاجه جسمك بشكل أفضل؟ الجواب على الأرجح هو لا، مما يجعل Samsung Galaxy Ring واحدًا من أكثر المنتجات التقنية فائدة – إن لم يكن كذلك ال المنتج التقني الأكثر فائدة — أملكه.

يأتي Samsung Galaxy Ring بتسعة أحجام: 5، 6، 7، 8، 9، 10، 12، 13. يمكنك الحصول على Samsung Galaxy Ring مقابل 399 دولارًا على Amazon.