إرشادات جديدة لمشاهدة الفيديو للمراهقين: ما يجب أن تعرفه

كان إعلان الخدمة العامة القديم الذي تم بثه قبل نشرات الأخبار في وقت متأخر من الليل يطرح سؤالاً بسيطًا على الآباء: “إنها الساعة العاشرة مساءً، هل تعرف أين أطفالك؟”

قد تكون هناك مطالبة مماثلة للآباء والأمهات المهتمين بالسلامة في القرن الحادي والعشرين على النحو التالي: “إنها الساعة العاشرة مساءً، هل تعرف ما الذي يشاهده أطفالك عبر الإنترنت؟”

ربما تخلى بعض الآباء منذ فترة طويلة عن الإجابة على هذا السؤال، حتى لو أدركوا أن مقاطع الفيديو عبر الإنترنت يمكن أن تعرض المراهقين لمحتوى غير لائق، بما في ذلك التنمر، وإيذاء النفس، واضطرابات الأكل، والمواد الإباحية.

ومع ذلك، لا توجد طريقة سهلة لتتبع أو مراقبة عادات المشاهدة لدى المراهقين، ويمكنهم الوصول إلى مقاطع الفيديو في أي مكان تقريبًا – من YouTube إلى TikTok إلى منصات البث المعتمدة من الوالدين مثل Disney +. حتى أن استخدام البرامج لاكتشاف أنواع معينة من المحتوى على أجهزتهم لا يمنعهم من مشاهدة مقاطع فيديو مشكوك فيها أو محظورة على هاتف أحد الأصدقاء.

تأمل جمعية علم النفس الأمريكية في مساعدة الأشخاص على اجتياز هذه الديناميكية الصعبة من خلال مجموعة جديدة من الإرشادات لمشاهدة مقاطع فيديو صحية للمراهقين.

تقدم التوصيات إرشادات للآباء بشأن العلامات التحذيرية المتعلقة بعادات المشاهدة الضارة مع تسليط الضوء على مجالات الاهتمام الرئيسية، مثل المحتوى الذي يشجع السلوك العنيف أو المحفوف بالمخاطر، والدور السلبي الذي يمكن أن يلعبه المؤثرون، ومخاطر مواد الفيديو التي ينشئها الذكاء الاصطناعي.

يؤكد الدكتور ميتش برينشتاين، المؤلف المشارك للمبادئ التوجيهية وكبير مسؤولي العلوم في جمعية علم النفس الأمريكية، على أن عبء منع الأذى الذي يلحق بالمراهقين لا ينبغي أن يقع على عاتق الآباء وحدهم. ولهذا السبب توصي المبادئ التوجيهية أيضًا بسياسات يجب على السياسيين ومنصات مشاهدة الفيديو عبر الإنترنت مراعاتها.

في هذه الأثناء، فيما يلي الاستراتيجيات الأساسية للآباء الذين يرغبون في مساعدة أبنائهم المراهقين على تطوير عادات صحية لمشاهدة الفيديو ولكن لا يمكنهم انتظار صانعي السياسات والمنصات لتحسين معايير المحتوى:

1. شارك في مشاهدة محتوى الفيديو معهم.

يقول برينشتاين إنه من المثالي أن يتمكن الآباء من مشاهدة مقاطع الفيديو مع أطفالهم، عندما يكون ذلك ممكنًا. يمكن ويجب أن يكون هذا المحتوى واسع النطاق، بما في ذلك البرامج التلفزيونية والأفلام التي تتم مشاهدتها معًا كعائلة، ومقاطع الفيديو بواسطة المؤثر المفضل لديهم، وأفضل برامجهم التلفزيونية، والمشاركات القصيرة على منصات مثل TikTok وYouTube.

قد يبدو هذا أمرًا مربكًا، لكن لا يحتاج الآباء إلى الالتزام بعادة المشاهدة المشتركة الأسبوعية أو اليومية الشاملة مع أبنائهم المراهقين. بدلاً من ذلك، شاهد ما تستطيع معهم، وتأكد من طرح الأسئلة حول جوانب الفيديو التي تعجبهم أو لا تعجبهم.

يمكن للمحادثات المفتوحة حول محتوى الفيديو أن تساعد المراهقين على فهم ما يشاهدونه بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر فرصة للآباء للتحدث عن قيمهم الخاصة، ويفضل أن يكون ذلك دون إطلاق الأحكام أو التسلط.

وبدلاً من ذلك، يجب أن يشعر الآباء بالحرية في الإشارة إلى أن الفيلم المحبوب من طفولتهم لا يتوافق بالضرورة مع الأفكار الحديثة حول معتقدات مثل المساواة بين الجنسين.

يقول برينشتاين أنه عندما يشاهد الآباء محتوى فيديو غير مرغوب فيه مع أطفالهم ولكن لا يتحدثون عن مشاهد أو مواضيع إشكالية، يمكن أن يشير ذلك إلى موافقة المراهق على هذه الأفكار. يقول برينشتاين: “من الجيد أن نقول شيئًا ما، ثم نتكلم، ونقول: ربما كان ذلك مضحكًا في الثمانينيات، لكننا لا نتفق مع ذلك اليوم”.

2. تعرف على اهتمامات ابنك المراهق والمؤثرين المفضلين لديه.

يوصي برينشتاين بسؤال ابنك المراهق بشكل دوري عما يشاهده عبر الإنترنت. وهذا مهم بشكل خاص إذا سمعت عن عرض مشهور، مثل سلسلة الرسوم المتحركة على YouTube مرحاض سكيبيدي، أو اتجاه مثير للقلق، مثل “looksmaxxing”، والذي يمكن أن يشجع ممارسات العناية بالجسم التي يحتمل أن تكون خطرة.

إذا كان ابنك المراهق معجبًا بالموضوع، فحاول إشراكه في طرح أسئلة حول ما يجعله مثيرًا للاهتمام أو مضحكًا. إذا لم يكونوا على علم بمحتوى فيديو معين، فلا يزال من الممكن أن يشعر الآباء بالفضول بشأن آراء أبنائهم المراهقين حول الموضوعات المطروحة.

وبما أن الأشخاص المؤثرين يمكن أن يلعبوا دورًا كبيرًا في حياة المراهقين، فإن برينشتاين يحث الآباء على مراقبة الأشخاص الذين يتابعونهم عن كثب. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل تدوين أسماء الأشخاص المؤثرين الذين يحبونهم، ثم البحث عن مزيد من المعلومات حول هؤلاء الأفراد عبر الإنترنت.

يجب على الآباء التفكير في الحد من وصول المراهقين إلى محتوى المؤثر عندما يروج لسلوك غير صحي. في الوقت نفسه، يمكن للوالدين أيضًا تشجيع المراهقين على التعامل مع الأشخاص المؤثرين الذين يدافعون عن السلوكيات والمواقف الإيجابية، مثل التصدي للتنمر ونشر محتوى إيجابي للجسم.

3. تحديد الحدود الثابتة.

لا توصي الإرشادات بقصر مشاهدة الفيديو على عدد معين من الدقائق أو الساعات كل يوم. وبدلاً من ذلك، يقترحون البحث عن علامات السلوك المشتت، والشعور بالوحدة، والمشاهدة المفرطة التي يمكن أن تتداخل مع نوم المراهق، من بين الآثار السلبية الأخرى.

يقول برينشتاين أيضًا أن هذا التدخل لا يجب أن يكون متطرفًا حتى يتسنى إنشاء حدود جديدة. إذا كانت مشاهدة الفيديو تمنع المراهق من أداء أعماله المنزلية، على سبيل المثال، فهذا سبب كافٍ للنظر في تقليل وصوله إلى المحتوى والأجهزة.

يجب على الآباء أيضًا أن ينتبهوا إلى تعرض المراهقين للإعلانات على منصات مشاهدة الفيديو، حيث قد يرون منتجات غير مناسبة أو آمنة لهم. وبالمثل، من المرجح أن يؤدي ظهور المحتوى الناتج عن الذكاء الاصطناعي إلى توجيه المراهقين نحو محتوى الفيديو الضار بطرق قد لا يفهمها الآباء، خاصة إذا كانوا يشاهدون مقاطع فيديو صريحة مزيفة بعمق.

يمكن للوالدين التحدث مع أبنائهم المراهقين حول محتوى الفيديو غير الواضح الذي قد لا يزال يشكل خطورة، ووضع حدود تتعلق بالتعامل مع تلك المواد، مثل حظر استخدام البرامج التي تخلق التزييف العميق.

يقول برينشتاين إن الآباء الذين يتعاملون مع هذه التحديات في أسرهم يجب أن يتواصلوا مع آباء آخرين للمراهقين. ويمكنهم معًا أن يتعاطفوا ويفكروا في طرق لإنشاء معايير في مجتمعاتهم الخاصة، مع إمكانية الضغط على السياسيين وشركات التكنولوجيا لإجراء تغييرات مهمة.

يقول برينشتاين: “نحن جميعًا في هذا الأمر معًا”. “إننا جميعًا نكافح مع هذا بطرق متشابهة جدًا، ولا ينبغي لنا أن نشعر أنه يتعين علينا الاهتمام بهذا الأمر بأنفسنا.”