لماذا يتم التخلص من صدمة الجيل Z على TikTok باستخدام سلطة الحلوى؟

“اسمي غابرييلا وقضيت السنوات الأربع الأولى من حياتي في بيت للميثامفيتامين،” تقول غابرييلا في واقع الأمر، قبل إفراغ كيس من حلوى Sour Patch في وعاء في TikTok الذي يحتوي الآن على أكثر من 9.7 مشاهدات م. ينتقل الفيديو بعد ذلك بين غابرييلا وصديقتها، حيث يواصلان تقديم نوبات من الاعترافات غير الرسمية المفتوحة والمختلطة بدرجات متفاوتة من الشدة، مع إضافة طبقات من Reese Cups وNerds Gummy Clusters وحلوى أخرى إلى نفس الوعاء.

هذه هي الوصفة البسيطة المخادعة لسلطة حلوى الصدمة التي تتضمن مكونين فقط: أجزاء متساوية من الحلويات وتجارب الحياة المؤلمة. امزج جيدًا حتى تمتزج جيدًا ثم قدمه ساخنًا على الإنترنت بالكامل.

يكشف الشباب عن ندوبهم العاطفية الأكثر إيلامًا من خلال التحدي الأخير الذي يكتسح تطبيق TikTok. ولكن ما يجعل اتجاه سلطة حلوى الصدمة مختلفًا عن تنسيقات GRWM (استعد معي) أو تنسيقات وقت القصة الأخرى هو الافتقار المتعمد للسياق أو التفسير المصاحب للعبارات المذكورة. يتم ضغط التجارب الشخصية المروعة في مقاطع مدتها دقيقة واحدة، وتناقش كل شيء بدءًا من الاعتداء الجنسي واضطرابات الأكل والطلاق والانفصال السيئ إلى التنمر والمشاكل الصحية والخسارة وهجر الوالدين. هل تعتقد أن أمتعتك العاطفية أكبر من أن يتم نشرها؟ إذا كانت الاعترافات مثل “اسمي كايلي وقد تركني والداي الحقيقيان على عتبة المستشفى وتخلوا عني” و”أنا أنيكا وخنقني حبيبي السابق أثناء نومي” هي أشياء يمكن قبولها، فليس هناك شيء محظور هنا .

إن سلطة الحلوى المؤلمة هي عرض بائس لاتجاه طعام سلطة الحلوى الذي سار إلى قاعة مشاهير TikTok في وقت سابق من هذا العام، وهي مظهر من مظاهر الفكاهة السوداء لصراعات الصحة العقلية لجيل الشباب. كل إعلان والكشف عنه غير المبالي يهدف إلى جعلك غير مرتاح ومذهول؛ بعيد كل البعد عن الاتجاهات الأخرى المعبأة بشكل جميل مثل الإقلاع عن التدخين بهدوء، أو مشي فتاة حزينة، أو الحديث العلاجي.

نشر واحد من كل ثلاثة شباب من جيل Z معلومات عن صحته العقلية على ملفاتهم الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي، وفقًا لاستطلاع عام 2022. ولكن هل يمكن أن تكون محتويات هذه المنشورات هي التي تتغير من الدقة إلى الوضوح الواضح؟ يمكن أن تعكس سلطة حلوى الصدمة تراجع جيل الشباب عن التحذيرات المثيرة التي رافقت منذ فترة طويلة خطاب الصحة العقلية الرقمية، وفقًا لإلويز سكينر، المؤلف والمعالج النفسي المقيم في لندن. “تشجع منصة مثل TikTok على دمج الخفة والفكاهة من خلال تحديات مثل هذه، حتى عندما يتعلق الأمر بمشاركة الصدمات الشخصية الحساسة. يبدو هذا بمثابة رفض للمثل العلاجية التقليدية، والتحذيرات، ومفاهيم الرعاية الذاتية التي ربما أنشأها جيل الألفية لأول مرة في مجال وسائل التواصل الاجتماعي.

يمكن أن يكون الإفراط في المشاركة أو التخلص من الصدمة بمثابة استجابة للتعامل مع الأحداث المؤلمة. يمكن أن تكون الصدمة تجربة وحيدة، لذلك فمن المنطقي أن يشارك بعض المبدعين – بوعي أو بغير وعي – تجاربهم في محاولة للشعور بعزلة أقل. تكمن المشكلة في حقيقة أنه بمجرد مشاركة شيء ما عبر الإنترنت، لا يمكننا التحكم في ردود أفعال أو تعليقات الغرباء على الإنترنت. ولكن ليس كل المشاركين في هذا الاتجاه يعتقدون أن الأمر أبعد من ذلك؛ انها ليست مجرد بهذا العمق.

تشرح إيما كاسيدي البالغة من العمر 25 عامًا والمقيمة في اسكتلندا: “لقد صادفت سلطة حلوى الصدمات TikToks منذ وقت ليس ببعيد ووجدت أنه من المضحك أن الناس يسخرون من صدماتهم”. “لقد مررت أنا وصديقي المفضل ببعض المواقف أيضًا، لذا علمنا أنه يتعين علينا القيام بواحدة. قد يجد بعض الأشخاص هذه المواقف مثيرة ولكن أعتقد أن الأمر كله يتعلق بعقلية “إذا لم تضحك، فسوف تبكي”.

تضيف ميغان، 23 عامًا، التي صورت مقطع فيديو مع صديقتها أثناء رحلة تخييم في ولاية واشنطن: “لقد رأينا شخصًا آخر يفعل ذلك وأدركنا أن لدينا ما يكفي من الصدمة للمشاركة”. “يغذيها فقط الأشخاص الذين مروا بتجارب حياتية مماثلة ويجدونها ذات صلة، ولكن أيضًا من خلال أولئك الذين يحسبون بركاتهم، “يجعلني هذا الاتجاه أدرك أنه لا يوجد شيء في حياتي كان مؤلمًا حقًا وأحتاج إلى أن أكون ممتنًا فقط،” كما يقرأ تعليق واحد.

“قد يجد بعض الناس أن هذه الأشياء مثيرة، لكن أعتقد أن الأمر كله يتعلق بعقلية “إذا لم تضحك، فسوف تبكي”.”

لا تشعر آبي بيلي، البالغة من العمر 23 عامًا والتي تعيش في جورجيا، بأي خوف من الاعتراف بأنها نشرت صدمتها على الملأ لأنها اعتقدت أن ذلك سيجذب حركة المرور. على تطبيق TikTok الخاص بها، تشارك الفتاة البالغة من العمر 23 عامًا بصراحة أنها لسنوات عديدة اعتقدت خطأً أن رجلاً آخر هو والدها وأن والدها البيولوجي قد توفي الآن. “اعتقدت أنه إذا كان هناك شيء واحد يمكنني الحصول على آراء بشأنه، فسيكون خلفيتي الدرامية أو الصدمة. لا أقول أن كل ما قلته لم يكن صحيحا لأنه كذلك. ليس لدي أي تحفظات بشأن مشاركة قصتي عبر الإنترنت، فأنا كتاب مفتوح. وتقول: “يمكن للناس أن يحكموا علي كما يريدون، لكنني كبرت وأصبحت الشخص الذي أنا عليه اليوم بسبب الأشياء التي حدثت لي”.

عندما سئلت بيلي عما إذا كانت تفكر في التحدث عن هذا الأمر مع خبير مؤهل في مجال الصحة العقلية، قالت بيلي: “لم أشارك هذا الأمر مع أحد المتخصصين لأنني لا أعتقد أنه سيكون مفيدًا؛ لا أعتقد أنه سيكون مفيدًا”. هناك الكثير من الماضي وأشعر كما لو أنني سأكون عبئًا. لقد تعلمت كيفية التعامل مع ما حدث في حياتي وأنا الآن في مكان جيد. ربما في يوم من الأيام سأتحدث مع شخص ما.”

نظرًا لأنني وجدت نفسي منخرطًا باستمرار في مقاطع الفيديو هذه، أولاً لأغراض كتابة هذه القصة ولكن لاحقًا بمحض إرادتي، فقد غذت خوارزمية TikTok بشكل مطرد حوافز استهلاكي من خلال تدفق متزايد من قصص الأشخاص المؤلمة التي أعيدت تسميتها كترفيه. عندما صادفت إصدارات أحدث من تحدي سلطة الحلوى المؤلمة، أصبحت أقل اندهاشًا من الأحداث المزعجة التي تمت مشاركتها، على الرغم من أن شدة وخطورة ما تمت مشاركته لا يزال مرتفعًا. أبدأ بمقارنة القصص التي سمعتها، وأصنفها دون وعي حسب عامل الصدمة، وأعلم أنني لست الوحيد الذي يعاني من عدم التحسس تجاه صدمات الناس.

قد لا يكون هذا النهج بمثابة كوب من الشاي للجميع، ولكن من الواضح أنه وعاء من الحلوى لشخص ما.

كما هو الحال مع جميع الاتجاهات، فإنهم يتخذون حياة خاصة بهم، ويتغير شكلهم ليناسب أغراضًا مختلفة. تم أيضًا تعديل وصفة سلطة حلوى الصدمات، مما يفسح المجال لمنافذ جديدة: فكر في إصدار العاملين في مجال الرعاية الصحية، وطبعة الأزواج، وطبعة المعلم. بدلاً من تصويره مع مجموعة من الأصدقاء، هناك أيضاً من اختار التصوير منفرداً. واستبدل البعض الحلوى بأقراص أو أدوية يقولون إنهم يتناولونها لمكافحة مشاكل صحية وأمراض مختلفة.

وإن كان ذلك دون وعي، هل هناك تحرر أو شعور عالي بالخبرة في الإعلان عن ذكرياتك الأكثر إيلامًا للغرباء عبر الإنترنت؟ “بعد أن نشأوا منغمسين في ثقافة المشاركة المستمرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، يبدو الإنترنت وكأنه المسرح الرئيسي لعرض الاضطرابات الداخلية لديهم بشكل كامل لأن هناك رغبة شديدة في رؤية آلامهم العاطفية أخيرًا والتحقق من صحتها على نطاق واسع. ولكن “إن تمزيق ضماداتك أمام العالم، دون وجود نوع من نظام الدعم الشخصي، يمكن أن يتركك ببساطة عالقًا في دائرة مؤلمة”، كما يقول المعالج النفسي السريري الدكتور دانيال جليز، معربًا عن الحاجة إلى قنوات أفضل وأكثر بناءة رفع هذه الأحاديث. بدلاً من إلقاء أحداث الحياة المزعجة للغاية في سلة المهملات النفسية لتتفاقم، تستخدم اتجاهات مثل سلطة الحلوى المؤلمة الفكاهة كعكاز، كوسيلة للمعالجة.

بطريقة غريبة، بعد كل المحادثات التي أجريتها ومشاهدة العديد من مقالب الصدمات، أفهم، إلى حد ما، كيف يجهز الجيل Z وألفا للنظر إلى الوراء والابتسام، حتى للحظة واحدة، من خلال أكثر ما لديهم. ذكريات مؤلمة. قد لا يكون هذا النهج بمثابة كوب من الشاي للجميع، ولكن من الواضح أنه وعاء من الحلوى لشخص ما. هل ندع الصدمة تحدد هويتنا أم نحدد صدمتنا؟