أفضل مقلاة جوية في عام 2025 (المملكة المتحدة)
ظهر هذا المحتوى في الأصل على Mashable لجمهور الولايات المتحدة وقد تم تكييفه لجمهور المملكة المتحدة.
حوالي عقد من الزمان منذ أن وقعوا لأول مرة ، تعد المقايض الجوية واحدة من أجهزة المطبخ التي يجب أن تكون. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بأسطح القرن الحادي والعشرين ، تقف مقلاة الهواء بشكل مريح بجانب محمصة الغلاية وآلة القهوة.
النداء ، بالطبع ، هو كل شيء عن سهولة الطبخ. كل ما عليك فعله هو تشاك طعامك ، واضغط على زر ، وأحيانًا يثير ضجة. لكن البيع الكبير هو حقيقة أن الطعام المطبوخ الجوي ليس مجرد لذيذ-إنه أكثر صحة أيضًا.
إذا كنت في السوق للحصول على مقلاة جوية – أو اتباع نظام غذائي واعي أكثر – فقد وضعنا قائمة بأفضل مقالي الهواء المتاحة في الوقت الحالي. ولكن قبل أن تصل إلى أفضل خياراتنا ، إليك بعض المعلومات المفيدة. مقلاة الهواء ، إذا أردت.
ما هو المقلاة الجوية؟
ببساطة ، إنه مثل المقلاة العميقة بدون الزيت. بمعنى آخر ، القلي العميق بدون الجزء غير الصحي. قد يقول بعض الناس تقطع الأطعمة المقلية ، ولكن هل هذا هو الخيار الوحيد حقًا؟ لا. تسخّن المقاطع العميقة الطعام من المجمدة إلى الجاهزة في دقائق عن طريق التغلب عليها في حمام من الزيت الساخن الفائق. هذه هي الطريقة التي يصبح بها طعامك بنيًا ومتموجًا ولذيذًا ، ولكنه غارق أيضًا في الدهون. في حين أن المقلاة العميقة النموذجية تحتاج إلى ما يكفي من الزيت لإغراق الطعام تمامًا ، إلا أن مقلاة الهواء بالكاد تستخدم أي شيء. ملعقة كبيرة على الأكثر.
كيف تعمل المقلاة الجوية؟
تستخدم المقايض الجوية مروحة الحمل الحراري لتطويق الطعام بالهواء الساخن بدلاً من الزيت. يرتد الهواء من أسفل مقلاة الهواء ويعمل على نسخ احتياطي من خلال الطعام ، ويطبخه في كل مكان لإنشاء تأثير مناقش في غضون دقائق – وهو أمر كان ممكنًا في السابق فقط مع القلي العميق. لا تحصل فقط على هذا الذوق والملمس الرائع ، ولكنك تحصل عليه في جزء صغير من الوقت. وأكثر صحة.
يمكن أن تطبخ مقالي الهواء أيضًا المزيد من الأطعمة من المقلاة العميقة. يمكن استخدامها لأشياء مثل شواء شرائح اللحم أو بيتزا الخبز. إنه مثل وجود فرن بالسرد والمساط العميقة ، إلا أنه يناسب العداد الخاص بك ولا يتطلب منك إذابة طعامك المتجمد أولاً.
هل المقاييع الجوية صحية بالفعل؟
القضاء على الذنب من المتعة المذنبة هو أحد الأسباب التي تجعلك تريد مقلاة جوية ، أليس كذلك؟ يدعي المصنعون أن القلي الجوي يمكن تقليل السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 80 ٪، لذا نعم ، القلي الجوي هو بالتأكيد بديل أفضل بكثير. انهم الصحة-ier. ومع ذلك ، فإن العلماء لا يتجولون مع كل شيء “الاعتدال هو الأساسي” ، والسعرات الحرارية ليست العامل الوحيد لقياس الصحة.
امتلاك مقلاة الهواء لا يعني أن نظامًا غذائيًا يتكون من البطاطس المقلية والبيتزا على ما يرام. التأكد من حصولك على تلك الزيوت القائمة على النباتات والفيتامينات من الفواكه والخضار يجب أن تكون أولوية. إذا كنت قد حصلت على إرضاء في المنزل في المنزل ، فإن Fryers Air هي وسيلة رائعة لإثارة الكوسة والجزر والاسكواش وأكثر من ذلك لمنحهم ذوقًا إضافيًا وأزمة ، ويعلم الأطفال أنه لا يتعين عليهم دائمًا الترشح للغطاء عندما يخرج الخضار.
ما هو أفضل مقلاة الهواء؟
كما هو الحال مع أي أجهزة ، هناك العديد من الأحجام والميزات والخيارات من جميع العلامات التجارية الرئيسية التي تتوقعها. سنبقي الأمر بسيطًا ونملوك على التفاصيل والاختلافات التي تحتاج إلى معرفة ، لذلك لا يحصل عقلك أيضًا على مقلي.
هذه هي أفضل المقليات الجوية في عام 2025.
