Chrome جعلك أسفل؟ جرب هذا المتصفح تحت عنوان اليقظة

متصفح الإنترنت مع أدوات الذهن المدمجة والتأمل؟ يبدو لي مثل علف الكلمات الطنانة بالنسبة لي. ومع ذلك ، فأنا صحفي متعب ، سيحاول أي شيء لأشعر به أكثر على قيد الحياة ، لذلك اختبرت إصدار الوصول المبكر ، Air Opera Air الذي يركز على الذهن ووجدت ميزاته واضحة ومفيدة حقًا في الفترة القصيرة التي لعبت بها حولها .

يزعم Opera Air ، الذي تم بناؤه بواسطة أوبرا Opera Air ، Opera Air بأنه “المتصفح الأول المبني حول مفهوم الذهن”. أصدرت Opera إصدارات موضوعية من متصفحاتها الخاصة في الماضي ، بما في ذلك متصفح يركز على الألعاب مع “زر الذعر” ، ومتصفح التشفير. تم تصميم أحدث ، Air ، كمتصفح تُعتبر كلتا وظائفان مثل Chrome و Firefox و Safari ولكن أيضًا “يساعد مستخدميها على إدارة التوتر ، وتعزيز تركيزهم ، والحفاظ على الوضوح العاطفي طوال يومهم”.

جعلت المنصات التقنية والتطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء التي تهدف إلى تعزيز اليقظة الشركات والشركات الناشئة لسنوات ، لذلك من المفهوم أن الحواجب تختفي إلى Hairins عندما تأتي واحدة جديدة لامعة. ومع ذلك ، فإن الإنترنت هو مكان رائع حقًا في الآونة الأخيرة ، وموجة المد والجزر الحقيقية من المعلومات الخاطئة وبروس التكنولوجيا تغني عن سوء المعاملة والتحرش. نحن جميعًا على ذلك ، يومًا بعد يوم ، لذا فإن المتصفح الذي يثني لي “أخذ استراحة” على العادية لا يبدو أسوأ شيء في العالم. لذلك جربته.

يمكن التعرف على الفور على Airt Air كعرض عقلي حديث

عند تثبيت Opera Air لأول مرة ، ستلتقي بالمناظر الطبيعية المطلوبة من Rolling Hills و The Lone Hiker ، مغطاة باقتباس Jon Kabat-Zinn ملهم: “لا يمكنك إيقاف الأمواج ، ولكن يمكنك تعلم الأمواج”. غارق في هذا الجدية العلنية ، دعونا نلقي نظرة حولها. يمكنك اختيار خلفية مختلفة من الغيوم من قمة الجبل ، أو صخرة تأمل في غابة ، أو فقاعة توقيع الشركة المتراكمة على بعض Naturescapes.

يمكنك توصيل Apera Air بحساب Chrome أو Firefox الخاص بك ، والتي ستجلب جميع الإشارات المرجعية الخاصة بك ، أو يمكنك البدء في جديد. على الصفحة الرئيسية ، تتميز Opera Air بأزرار افتراضية لقيادة تطبيقات اليقظة بما في ذلك Headspace و Calls ، وقاعدة البيانات الإبداعية المهنية ، ومنصات النشر الاجتماعي المتوسطة و Penzu ، وناشر الذهن Mindful.

سأل Mashable Opera عما إذا كانت هذه الأزرار هي مواضع برعاية ، وقالت الشركة إنها ليست كذلك: “في الوقت الحالي ، ليس لدينا أي شراكات أو انتماءات مع تطبيقات أو مواقع أخرى. هذه مجموعة مختارة من التطبيقات الملهمة ومواقع الويب التي يمكن لمستخدمينا العثور عليها مفيد.

اختبار ميزات “خذ استراحة” و “تعزيز”

من المحتمل أن يكون الإضافات الأكثر إثارة للذهول هنا هو زر “Take a Break” في القائمة اليسرى. إن الضغط على الرمز الذي يبدو وكأنه ثلاثة شرطات أفقية سيؤدي إلى طرح قائمة من الخيارات: تمارين التنفس والرقبة (تمكين الكاميرا ثلاثية الأبعاد أم لا) ، وتأملات موجهة بما في ذلك فحص كامل الجسم. يمكنك البحث بنشاط عن الميزة أو ضبط المؤقت الخاص بك لتمكين تذكيرات Break بانتظام كما تريد (يبدو أن 60 دقيقة هو رقم ملعب جيد).

قائمة “خذ استراحة”.
الائتمان: Opera Air / Mashable Screenshot

أخبرت الأوبرا Mashable أن الشركة أنتجت التدريبات داخل الشركة والأصوات من خلال وكالة ، وكلها تستخدم مسارات موسيقى LO-Fi المرخصة والأصوات المحيطة-يمكنك تغيير الصوت المحيط إذا كنت تفضل “سجل الفينيل” على “المشي في منتصف المياه الضحلة “(أنا). يمكنك الاختيار بين أدلة الصوت (Emma أو Alex ، كلا الممثلين الصوتيين) وأوبرا أخبرت Mashable أنها متوفرة باللغة الإنجليزية في الوقت الحالي ، مع البرتغاليين البرازيليين والبولنديين والألمانية المخطط لها قريبًا.

تتوفر هذه الأنواع من التأمل في العديد من تطبيقات الذهن والتأمل ، والتي يكلف بعضها أموالًا وبعضها لا ، لذلك هذا ليس بالأمر الجديد. لكنها مجانية (في الوقت الحالي ، وتذكر قاعدة الكاردينال للتطبيقات والبرامج: إذا كانت مجانية ، فأنت على الأرجح المنتج). ومع ذلك ، فإنه موجود بشكل مريح في متصفحك ، لذلك إذا كنت مثلي ، فإن القيام بتأمل صغير قبل التوجه إلى اجتماع مكالمات الفيديو قد يكون أكثر عرضة بالنسبة لك من سحب هاتفك.

لقد جربت تأمل اليقظة مدته سبع دقائق “لزيادة التركيز ، وتثبيت العقل ، وتقليل الإجهاد.” يستخدم التأمل تقنيات مثل التنفس الخاضع للرقابة ، وتحديد الأفكار والعواطف والسماح لهم بالمرور دون حكم ، والتحقق من وضعك ، والملاحظة من حولك ، وغيرها من السمات المميزة للممارسة.

“التعزيزات” هي دقات الأذنين.
الائتمان: Opera Air / Mashable Screenshot

تتمثل ميزات الهواء الطلق في الأداة الأخرى في “تعزيزات” ، وهي تجلس فوق خيار “خذ” في القائمة اليسرى. إنها قائمة من دقات الأذنين ، وهي تقنية سمعية سائدة طويلة تولد تردد فريد في الدماغ عند الاستماع تردتين مختلفتين في وقت واحد – أخبرت الأوبرا Mashable أن المنصة تستخدم موجات جيبية نقية وترددات الناقل 120 هرتز و 240 هرتز لتوصيل مجموعة من دقات الأذنين بين 1Hz و 40 هرتز. التي ترتبط أكثر مع الاسترخاء.

أجزاء أخرى في الهواء الأوبرا لا تتعلق بالذهول

مثل متصفحات الأوبرا القياسية الخاصة بها ، تتميز Opera Air أيضًا بمحاصر إعلانات الشركة و VPN المجاني الخاص بالأوبرا ، والتي يمكنك تشغيلها وإيقافها في الإعدادات. هنا ، يمكنك أيضًا السيطرة على إعدادات الخصوصية والإعدادات الخاصة بك.

على الشريط الجانبي ، يوجد أيضًا chatbot من الذكاء الاصطناعى المسمى AIRA تم بناؤه باستخدام مجموعة من نماذج الذكاء الاصطناعى GPT-4O و Gemini 1.5 و Imagen 3. منصات Meta Whatsapp و Messenger تم تصميمها أيضًا في هذه القائمة ، والتي تشعر بالغرابة في الرؤية أسفلها. أدوات الذهن ، ولكن مهلا ، هذا متصفح بعد كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تشغيلها أو إيقاف تشغيلها في الإعدادات.

كما قلت ، في عام 2025 ، مع كل شيء ينضج عبر الإنترنت ، يبدو أن متصفح الإنترنت ذو تذكير اليقظة المبني فكرة جيدة. هناك الكثير من المساحات عبر الإنترنت للحصول على إرشادات مجانية للتأمل والتأمل في الوقت الحالي ، وهذه واحدة منها ، وهي قريبة في متناول اليد خلال يوم عملك.